안녕하세요! 휴닉 마케팅팀 새신랑 A입니다.

오늘은 결혼식을 앞두고 폭풍다이어트했던 리얼 후기를 공유해드리려고 해요! 

제가 직접 경험하고 느낀 찐 후기를 고객님들께 안내드리고 싶은 마음에 용기내어 처음 후기를 써봅니다 :D

제가 3개월 동안 23kg 감량한 방법은 아주 간단해요! 그냥 휴닉과 함께 했을 뿐...!!

 - 점심 폭식 방지를 위한 아침식
매일 아침을 거르다 보니 점심에 폭식하게 되어 살이찌더라구요 그래서 베지포유로 간편하게 아침식사를 대신하고 하루를 시작했어요.

- 저녁식단 바꾸기

저녁에는 퇴근 후 간편하게 베지어트로 대신하여 식단관리 하였어요. 가끔 저녁 늦게 배가 고프면 베지포유를 간식으로 먹어주니 야식도 끊게 되더라구요!

- 일반식 먹고 나서 효소 챙겨 먹기!
회사에서 점심식사나 개인적인 약속으로 외식을 하면 꼭! 효소를 챙겨 먹었어요.
효소는 먹은날과 먹지 않은 날의 차이... 말씀드리지 않아도 잘 아실거라고 생각해요! 

이렇게 꾸준히 식단과 운동을 병행하며 3개월 동안 무려 23kg이나 감량하였답니다!

지금은 꾸준히 유지하기 위해서 저녁식단을 베지어트로 유지하고 있어요.

굶지 않고 식단관리 하실 수 있도록 저희가 함께 도와드릴게요! 

안녕하세요? 휴닉 디자인팀 A입니다.

마케팅팀 A님의 성공기를 옆에서 지켜보고.. 저도 도전해보자! 생각했어요.

먼저 말씀드리자면 저는 운동, 다이어트 보조제, 철저한 단식 없이 5주 동안 식단관리 세트를 먹고 6kg 감량하였습니다.

지금은 요요 없이 잘 유지 중이에요!

저는 아래 4가지 방법을 꼭 지켰어요!

• 밥 먹고 나면 효소 꼬박꼬박 먹기

소화가 잘 되지 않아 배가 더부룩할 때가 많았었어요. (많이 먹어서였을 수 도 있습니다)

효소를 먹고 배부른 것도 내려가고, 화장실도 자주가게 되었어요!

많이 먹은 날은 2포씩 먹기도 한답니다.

• 음식 씹는 횟수 2배로 늘리기!

밥을 곤약밥으로 바꾸고 예전보다 밥을 씹는 횟수를 2배로 늘였어요! 

의식적으로 천천히 먹으려고 하고, 반찬도 한 번에 삼킬 수 있는 크기여도 무조건 2번 나눠서 먹었어요.

와구와구 먹는 게 아니라 오물오물 먹는 거라 생각하면서 먹고, 이렇게 2주를 보내니까 위가 작아지고, 예전 비해 조금만 먹어도 배부른 저의 모습을 발견했답니다.

• 점심은 일반식, 저녁은 무조건 베지어트 + 베지포유 조합으로 먹었어요!

보틀에 베지어트 2숟가락 + 베지포유 1팩에 남는 공간은 물을 채웠는데, 호로록 마시고 나서 5분~10분 지나면 완전 배불러요! 저에게 필요한 단백질도 챙기면서 배도 부르다니 완전 만족했었어요!

그래도 가끔은 늦은 밤에 배가 고플 때가 있었는데 그럴 땐 베지포유 하나 꺼내서 마셨어요!

걸쭉해서 배가 안 고프더라구요!

• 물은 하루에 최소 2L 이상 마시기

전 물 마시는 습관이 없던 사람이라 이게 제일 어려웠었어요.

컵에 따라 마시니까 얼마나 마셨는지 가늠도 안되고, 잘 모르겠더라구요.

그래서 컵 대신 보틀에 물을 마시기 시작했습니다! 물을 마시는 양이 늘어나니, 휴닉 청정 효소와의 시너지도 좋아서 화장실도 자주 가게 되었어요!

지금은 변화된 제 모습에 정말 행복해요!!

건강도 얻고, 옷을 입는 사이즈도 바뀌고, 예전에는 얼굴에 하루종일 붓기가 가득했었는데 지금은 따로 관리받냐고 질문도 받았답니다! 제일 크게 바뀐 건 허벅지 사이가 떨어져 있다는 것!! 레깅스나 반바지 입을 때마다 많이 신경 쓰였었는데 지금은 하나도 신경 안 쓰여요!!!

모두 요요 없이 건강하고, 맛있게 관리하세요! 

안녕하세요! 휴닉 마케팅팀 새신랑 A입니다.

오늘은 결혼식을 앞두고 폭풍다이어트했던 리얼 후기를 공유해드리려고 해요! 

제가 직접 경험하고 느낀 찐 후기를 고객님들께 안내드리고 싶은 마음에 용기내어 처음 후기를 써봅니다 :D

제가 3개월 동안 23kg 감량한 방법은 아주 간단해요! 그냥 휴닉과 함께 했을 뿐...!!

 - 점심 폭식 방지를 위한 아침식
매일 아침을 거르다 보니 점심에 폭식하게 되어 살이찌더라구요 그래서 베지포유로 간편하게 아침식사를 대신하고 하루를 시작했어요.

- 저녁식단 바꾸기

저녁에는 퇴근 후 간편하게 베지어트로 대신하여 식단관리 하였어요. 가끔 저녁 늦게 배가 고프면 베지포유를 간식으로 먹어주니 야식도 끊게 되더라구요!

- 일반식 먹고 나서 효소 챙겨 먹기!
회사에서 점심식사나 개인적인 약속으로 외식을 하면 꼭! 효소를 챙겨 먹었어요.
효소는 먹은날과 먹지 않은 날의 차이... 말씀드리지 않아도 잘 아실거라고 생각해요! 

이렇게 꾸준히 식단과 운동을 병행하며 3개월 동안 무려 23kg이나 감량하였답니다!

지금은 꾸준히 유지하기 위해서 저녁식단을 베지어트로 유지하고 있어요.

굶지 않고 식단관리 하실 수 있도록 저희가 함께 도와드릴게요! 

안녕하세요? 휴닉 디자인팀 A입니다.

마케팅팀 A님의 성공기를 옆에서 지켜보고.. 저도 도전해보자! 생각했어요.

먼저 말씀드리자면 저는 운동, 다이어트 보조제, 철저한 단식 없이 5주 동안 식단관리 세트를 먹고 6kg 감량하였습니다.

지금은 요요 없이 잘 유지 중이에요!

저는 아래 4가지 방법을 꼭 지켰어요!

• 밥 먹고 나면 효소 꼬박꼬박 먹기

소화가 잘 되지 않아 배가 더부룩할 때가 많았었어요. (많이 먹어서였을 수 도 있습니다)

효소를 먹고 배부른 것도 내려가고, 화장실도 자주가게 되었어요!

많이 먹은 날은 2포씩 먹기도 한답니다.

• 음식 씹는 횟수 2배로 늘리기!

밥을 곤약밥으로 바꾸고 예전보다 밥을 씹는 횟수를 2배로 늘였어요! 

의식적으로 천천히 먹으려고 하고, 반찬도 한 번에 삼킬 수 있는 크기여도 무조건 2번 나눠서 먹었어요.

와구와구 먹는 게 아니라 오물오물 먹는 거라 생각하면서 먹고, 이렇게 2주를 보내니까 위가 작아지고, 예전 비해 조금만 먹어도 배부른 저의 모습을 발견했답니다.

• 점심은 일반식, 저녁은 무조건 베지어트 + 베지포유 조합으로 먹었어요!

보틀에 베지어트 2숟가락 + 베지포유 1팩에 남는 공간은 물을 채웠는데, 호로록 마시고 나서 5분~10분 지나면 완전 배불러요! 저에게 필요한 단백질도 챙기면서 배도 부르다니 완전 만족했었어요!

그래도 가끔은 늦은 밤에 배가 고플 때가 있었는데 그럴 땐 베지포유 하나 꺼내서 마셨어요!

걸쭉해서 배가 안 고프더라구요!

• 물은 하루에 최소 2L 이상 마시기

전 물 마시는 습관이 없던 사람이라 이게 제일 어려웠었어요.

컵에 따라 마시니까 얼마나 마셨는지 가늠도 안되고, 잘 모르겠더라구요.

그래서 컵 대신 보틀에 물을 마시기 시작했습니다! 물을 마시는 양이 늘어나니, 휴닉 청정 효소와의 시너지도 좋아서 화장실도 자주 가게 되었어요!

지금은 변화된 제 모습에 정말 행복해요!!

건강도 얻고, 옷을 입는 사이즈도 바뀌고, 예전에는 얼굴에 하루종일 붓기가 가득했었는데 지금은 따로 관리받냐고 질문도 받았답니다! 제일 크게 바뀐 건 허벅지 사이가 떨어져 있다는 것!! 레깅스나 반바지 입을 때마다 많이 신경 쓰였었는데 지금은 하나도 신경 안 쓰여요!!!

모두 요요 없이 건강하고, 맛있게 관리하세요!